A vida é fragmento. A vida é possibilidade de perceber-se aquele pedaço, aquele mundinho que estamos vivendo.
Cada um de nós tem um olhar, uma crítica, uma interpretação dos milhares de signos que nos são apresentados. Assim como nascemos e morremos sós, a vida é única para cada um.
Nestas férias de verão fomos ao Marvão - Alentejo Portugal.
Marvão enquadra-se na área do Parque Natural da Serra de São Mamede e a apenas alguns quilómetros de Espanha, com a sua flora e fauna variada devido a uma grande diversidade geológica e um clima muito específico. Abriga uma das maiores colónias de morcegos da Europa, mas também veados, javalis, águias de Bonelli, bufos reais, abutres negros, etc.
Esta vila tranquila está cercada por muralhas construídas entre o século XIII e XVII. Das suas ruelas estreitas demarcadas por casas airosas e brancas pode obter-se uma vista espectacular, pois Marvão fica a mais de 862 metros de altitude.
Adorei o lugar, desfrutamos de uma paz e tranquilidade invulgar. O tempo tem um ritmo diferente, parece passar mais devagar. Os sons da noite revelam toda a fauna, é mágico ouvir os bufos (corujas) e a águia que dão do lugar um encanto único.
Ficamos hospedados na Quinta do Marvão. Podem ver em:
Visitamos Porto Alegre, Crato, Castelo do Marvão entre outros vilarejos em Espanha. Quero voltar neste lugar, dizem que na primavera a paisagem é ainda mais fantástica.
Hoje li na Zero Hora uma matéria interessante que resolvi publicar. Boa leitura. Interessante para quem tem filhos ou deseja os ter.
"Ter um pai presente ajuda homens a compreender melhor o papel que desempenham
Quando um filho está a caminho, todos cercam a mãe de cuidados e orientações. Dicas de como agir e histórias de família ajudam a mulher a se preparar para a missão. Mas e o pai? Cada vez mais presentes na vida dos filhos, os homens muitas vezes se sentem perdidos na hora de definir qual é o seu papel na educação dos pequenos.
Para o pesquisador Rubens Maciel, da Universidade de São Paulo (USP), o que mais pesa nessa hora é a história familiar. A explicação é simples: a atitude dos pais é influenciada pelo tratamento que receberam em casa quando ocupavam a posição de filhos.
Na pesquisa, um dos pontos avaliados foi o senso de responsabilidade, essencial para a educação da criança. Na pesquisa, Maciel analisou o caso de quatro pessoas de 25 a 40 anos que passaram pela primeira vez pela experiência da paternidade. Aqueles que não tinham uma figura paterna forte e presente ficaram mais perdidos para lidar com a criança. Por outro lado, ter um pai presente e atuante ajudou os homens a compreenderem melhor o papel que podiam desempenhar.
— Eles creem que a paternidade lhes trará grande satisfação, que os salvará dos problemas e frustrações. Eles acreditam que o filho será a salvação do casamento, motivo de orgulho e representará a felicidade da união — explica.
Além do excesso de expectativas, a insegurança é outro aspecto que pode assolar pais de primeira viagem. Eles sentem que, com a chegada da criança, perderão parte da atenção que têm das mulheres. O psicólogo clínico e escolar Erich Botelho garante que a relação com o próprio pai influencia em todos os aspectos da vida, inclusive na paternidade, mas é apenas uma entre tantas que definem quem será um bom ou mau pai.
— Não podemos generalizar e achar que todos que não tiveram uma figura masculina forte não serão bons pais. A maturidade de cada um, o temperamento, o desejo de ter filhos e os valores também são importantes — afirma.
Relação pai e filho
A PESQUISA - O primeiro estudo incluiu 160 pais (80 casais) e o filho primogênito. A segunda amostra incluiu 112 pais (71 mães e 41 pais) e a terceira, 55 pais (36 mães e 19 pais). Foi medido o nível de hormônios no sangue e observado cada pai interagindo junto e sozinho com o bebê.
ALTERAÇÕES HORMONAIS - No primeiro grupo, o mesmo nível de oxitocina (hormônio liga aos laços afetivos e à sensação de prazer) foi encontrado em mães e pais. Ele era individualmente estável ao longo do tempo. No segundo grupo, os pais que tiveram mais contato físico com os filhos tiveram um aumento na oxitocina. O mesmo não ocorreu com os pais que fizeram poucos carinhos nos filhos. No terceiro grupo, os pais com alto teor de oxitocina causaram um aumento da substância também nos filhos.
RELAÇÃO - Os pais que têm altos níveis de oxitocina e do hormônio prolactina mostram uma relação melhor com os filhos. Ainda não é possível saber quanto tempo dura essa relação hormonal."
Vivi 15 anos nesta maravilhosa cidade, de 1986 até agosto de 2002. Deixei lá os melhores amigos que uma pessoa consegue conquistar. Volto uma vez por ano, mas nunca é suficiente para saciar esta saudades que é infinita. Como bem alguém já disse: Porto Alegre é demais.... Gosto de lembrar da música: Deu Pra Ti Composição: Kledir Ramil / Kleiton Ramil A letra diz assim:
Deu pra ti Baixo astral Vou pra Porto Alegre Tchau!
Quando eu ando assim meio down Vou pra Porto e bah! Tri legal Coisas de magia, sei lá Paralelo 30
Alô tchurma do Bonfim As gurias tão tri afim Garopaba ou Bar João Bela dona e chimarrão
Que saudade da Redenção Do Fogaça e do Falcão Cobertor de orelha pro frio E a galera do Beira-Rio
Para quem não sabe: "Porto Alegre é um município brasileiro e a capital do estado mais meridional do Brasil, o Rio Grande do Sul. Pertence à mesorregião metropolitana de Porto Alegre e à microrregião de Porto Alegre e localiza-se junto ao rio Guaíba, distando 2027 quilômetros de Brasília.
A cidade constituiu-se a partir da chegada de casais portugueses açorianos, na primeira metade do século XVIII. No século XIX contou com o influxo de muitos imigrantes alemães e italianos. Também recebeu imigrantes árabes e poloneses.
Em 2001, a cidade apresentou o melhor índice de desenvolvimento humano e o terceiro melhor Índice de Condições de Vida (ICV), entre doze capitais brasileiras.[5] É também a capital da Região Sul com a maior renda per capita.
Em 2004, foi a única cidade brasileira incluída entre as 24 cidades com maior potencial para atrair investimentos no mundo - segundo a consultoria britânica Jones Lang LaSalle.[8]
Segundo a ICCA (International Congress and Convention Association), foi uma das cidades brasileiras que mais sediaram eventos internacionais em 2007.[10] Desde 2001, a cidade ganhou reconhecimento internacional ao sediar a primeira edição do Fórum Social Mundial, evento agora itinerante, que discute as questões sociais do mundo sob a perspectiva da esquerda política. Também nos anos de 2002, 2003, 2005 e 2010, o Fórum realizou-se em Porto Alegre.[11]
Foi escolhida como uma das 12 cidades-sede da Copa do Mundo de 2014. O anúncio foi feito em 31 de maio de 2009, em Nassau (Bahamas). Em virtude dos jogos, está prevista a realização de diversas obras, como a duplicação de avenidas e a ampliação do metrô.[12]"
1. Pensamentos obsessivos - Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental -, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
2. Sentimentos tóxicos - Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energias e dão força para empreender nossos projectos e superar os obstáculos.
3. Maus hábitos, falta de cuidado com o corpo - Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.
4. Fugir do presente - As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que, no passado, as coisas eram mais fáceis: “bons tempos aqueles!”, costuma dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.
5. Falta de perdão - Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e a si mesmo, fica "energeticamente obeso", carregando fardos passados.
6. Mentira pessoal - Todos mentem ao longo da vida, mas, para sustentar as mentiras, muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.
7. Viver a vida do outro - Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prémio, nesse caso, é a frustração.
8. Bagunça e projectos inacabados - A bagunça afecta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida em que ordenamos e limpamos os objectos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro “escape” de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente: “você não me terminou! Você não me terminou!” Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livra-se dela e assume que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da determinação farão com que você não invista em projectos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.
9. Afastamento da natureza - A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais, muitas vezes, doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa maravilhosa fonte de energia. A competitividade, o individualismo e o estreasse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.
Conheci no Rock in Rio e me apaixonei! John Clayton Mayer (nascido em 16 de outubro de 1977) é um músico norte-americano. originalmente de Bridgeport, ele estudou na Berklee College of Music antes de se mudar para Atlanta, Geórgia em 1997. Seus dois primeiros álbuns de estúdio, Room for Squares e Heavier Things, foram bem comercialmente, atingindo multi-platina. Em 2003, ele ganhou o prêmio Melhor Performance Vocal Pop Masculina no Grammy Award para "Your Body Is a Wonderland".
Mayer começou sua carreira tocando rock principalmente acústico, mas aos poucos começou uma transição para o blues em 2005, colaborando com artistas de renome blues como B.B. King, Buddy Guy e Eric Clapton, e por formar o John Mayer Trio. A influência do blues pode ser ouvido em seu álbum Continuum, lançado em setembro de 2006. No 49th Annual Grammy Awards, em 2007, Mayer ganhou o prêmio de Melhor Álbum Pop Vocal para Continuum e Melhor Performance Vocal Pop Masculina por "Waiting on the World to Change".
Apreciem Belief, maravilhosa música....
Belief Is there anyone who ever remembers Changing their mind from the paint on a sign?, Is there anyone who really recalls Ever breaking rank at all For something someone yelled real loud one time? Oh, everyone believes In how they think it oughta be Oh, everyone believes And they're not going easily
Belief is a beautiful armor But makes for the heaviest sword Like punching underwater You never can hit who you're trying for Some lead the exhibition And some have to know they tried It's the chemical weapon For the war that's raging on inside Oh, everyone believes From emptiness to everything Oh, everyone believes And no one's going quietly
We're never gonna win the world We're never gonna stop the war We're never gonna beat this If belief is what we're fighting for
We're never gonna win the world We're never gonna stop the war We're never gonna beat this If belief is what we're fighting for
Is there anyone you can remember Ever surrender with their life on the line?
We're never gonna win the world We're never gonna stop the war We're never gonna beat this If belief is what we're fighting for
We're never gonna win the world We're never gonna stop the war We're never gonna beat this If belief is what we're fighting for
What puts a hundred thousand children in the sand? Belief can, belief can What puts a folded flag inside his mother's hand? Belief can, belief can
Convicção Existe alguém que se lembre de alguma vez Ter mudado de idéias devido à pintura em um cartaz? Existe alguém que realmente se lembre Ter mudado minimamente de atitude Por algo que alguém gritou bem alto uma vez? Ah, todos acreditam Em como eles acham que deveria ser Ah, todos acreditam E eles não vão com calma
A convicção é uma bela armadura Mas ataca a mais pesada espada É como socar debaixo d'água Você nunca consegue bater em quem você está tentando Alguns precisam da exibição E alguns precisam saber que tentaram É a arma química Para a guerra que está enfurecendo-se no interior Ah, todos acreditam Em como eles acham que deveria ser Ah, todos acreditam E eles não vão com calma
Nós nunca ganharemos do mundo Nós nunca pararemos a guerra Nós nunca superaremos isso Se é pela convicção que estamos lutando
Nós nunca ganharemos do mundo Nós nunca pararemos a guerra Nós nunca superaremos isso Se é pela convicção que estamos lutando
Alguém consegue se lembrar de algumas vez ter se rendido com a vida em jogo?
Nós nunca ganharemos do mundo Nós nunca pararemos a guerra Nós nunca superaremos isso Se é pela convicção que estamos lutando
Nós nunca ganharemos do mundo Nós nunca pararemos a guerra Nós nunca superaremos isso Se é pela convicção que estamos lutando
O que põe 100 mil crianças na areia? A convicção põe, a convicção põe O que põe uma bandeira dobrada nas mãos de sua mãe? A convicção põe, a convicção põe
Conheci Adora no TED (Technology, Entertainment and Design), na Califórnia, onde anualmente pessoas brilhantes do mundo inteiro partilham as suas experiências , logo depois de Bill Gates ou James Cameron. Foi a oradora mais nova de sempre nas conferências TED, tem 12 anos e quer ganhar dois Nobel - da Paz e o da Literatura.
De 18 minutos de palestra saiu uma máxima: "As crianças ainda sonham com a perfeição. A nossa audácia ajuda a alargar as fronteiras da realidade." Nas redes sociais, teve mais elogios do que a apresentação do pai da Microsoft, criticado por borrifar a audiência com mosquitos para ilustrar os problemas da malária.
Para uma criança de 12 anos, passa muitas horas em casa, em Redmond, Washington, Estados Unidos. Tem aulas pela internet, e é também quase sempre pela internet que percorre escolas preparatórias norte-americanas a dar videoconferências sobre escrita criativa e leitura. Numa das últimas, segundo relata no seu blogue www.adorasvitak.com/Blog.html , saiu uma ideia para um conto inédito: 365 dias no estômago de uma rã. "É o início do próximo grande romance americano", escreve. É tudo muito simples e Adora Svitak parece feliz. "Nunca senti que estivessem a usar a minha imagem ou a obrigar-me a crescer mais depressa: a única pressão vem de mim mesma", diz ela.
Vejam o video (dá para colocar legendas em portugues - façam isso antes de iniciar)
Andei lendo Rubem Alves - ADOREI - ele é um psicanalista, educador, teólogo e escritor brasileiro, é autor de livros e artigos abordando temas religiosos, educacionais e existenciais, além de uma série de livros infantis.
Alguns fragmentos: “... Sem tempo para lidar com mediocridades. Não quero estar em lugares onde desfilam egos inflados. Não tolero gabolices. Inquieto-me com invejosos tentando destruir quem eles admiram, cobiçando seus lugares, talentos e sorte... Lembrei-me agora de Mário de Andrade que afirmou: "as pessoas não debatem conteúdos, apenas os rótulos". Meu tempo tornou-se escasso para debater rótulos, quero a essência, minha alma tem pressa.”
"Não foi à toa que Adélia Prado disse que "erótica é a alma". Enganam-se aqueles que pensam que erótico é o corpo. O corpo só é erótico pelos mundos que andam nele. A erótica não caminha segundo as direções da carne. Ela vive nos interstícios das palavras. Não existe amor que resista a um corpo vazio de fantasias. Um corpo vazio de fantasias é um instrumento mudo, do qual não sai melodia alguma. Por isso, Nietzsche disse que só existe uma pergunta a ser feita quando se pretende casar: "continuarei a ter prazer em conversar com esta pessoa daqui a 30 anos?"
"Amar é ter um pássaro pousado no dedo. Quem tem um pássaro pousado no dedo sabe que, a qualquer momento, ele pode voar"
"A celebração de mais um ano de vida é a celebração de um desfazer, um tempo que deixou de ser, não mais existe. Fósforo que foi riscado. Nunca mais acenderá.Daí a profunda sabedoria do ritual de soprar as velas em festa de aniversário. Se uma vela acesa é símbolo de vida, uma vez apagada ela se torna símbolo de morte."
"Não haverá borboletas se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses."
Para verem mais basta acessar: http://www.pensador.info/autor/Rubem_Alves/
Sou sonhadora, idealista, além de apaixonada por viagens, fotografia, música, cinema, praias desertas e por-do-sol.
Concentro a atenção no alvo que desejo atingir.
Me interesso pela aquisição do conhecimento.
Sou amante da liberdade e das pessoas frontais e genuínas.
Possuo grande capacidade de adaptação, desprendimento e mobilidade.
Não suporto gente autoritária, prepotente e egoísta.
, pois Marvão fica a mais de 862 metros de altitude.
